執筆者 mcls | 2022年10月16日 | カウンセリング, 夫婦カウンセリング
社会生活、普段の生活をしているとつい「少し無理をする」ということがあるとおもいます。例えば、とっても疲れている日のデート、これ以上こなせない様な時の業務、 こんな時でも少し無理をして頑張ったりしていますよね。 頑張りは相手もきっと認めてくれることが多いと思いますが 心の中は「余裕を演出した自分」と「本当の自分」とでのギャップを広げているのではないでしょうか。 こういう心理的な板挟みを「ダブルバインド（相互矛盾）」といいます。...
