「元気出して」より「話を聴くよ」、「相談してね」より「どうしたの」
「みんなに」より「アナタに」、「大丈夫」より「辛いよね」

そして、「頑張ろう」より「楽しもう」

こちらから積極的に関わる方向にリフレーミングすれば

相手も積極的に関わってくれます。