アドラー心理学は、オーストリア出身の心理学者アルフレッド・アドラーが提唱した心理学の一派です。
アドラーは、フロイトの精神分析学に反発し、人間の心理学を社会的な観点から解明しようとしました。
アドラー心理学は、人間が自己実現を目指し、社会的なつながりの中で生きることが重要であるという
考え方に基づいています。
アドラー心理学の基本原則には、以下のようなものがあります。
１目的意識：人間は、自己実現を目指して行動する存在であり、その目的意識が重要である。
２社会的関係：人間は、社会的なつながりの中で生きている存在であり、人との関係が重要である。
３現在志向：過去のトラウマや問題にとらわれるのではなく、現在の問題解決に焦点を合わせることが重要である。
４積極的な自己変革：人間は、自己変革を通じて問題を解決することができる。
そしてアプローチとしては
１問題解決志向：問題に焦点を合わせ、現在の状況からの改善を目指す。
２願望分析：人間が何を求め、何に悩んでいるのかを明らかにし、目的意識を定める。
３社会的関係分析：人間の行動には、社会的な要因が大きく関与しているため、
社会的なつながりを考慮しながら問題解決を行う。
４行動療法：具体的な行動変容を通じて、問題を解決する。
フロイト先生と比べ、アドラー先生は目的に焦点を置いています。
