逃げ癖は克服できます 執筆者 mcls | 2023年01月17日 | カウンセリング 私もたまに逃げ癖がでてきてしまいます。 そんな時は以下をやってみています。 1 タスクを公言する 2 1日の中で成功体験を3つ作る 3 やることの細分化とチャートをつける 4 失敗を前提にせず行動する 5 自分で今を褒める これで逃げ癖は解消できるはずです。