第三世代認知行動療法

認知行動療法も第一世代を併用しつつ

第二世代に移行し、さらには第三世代まで到達しております。

ここで説明をすると、最後まで読みたくなくなるはずですので

下記にリンクを張っておきますので

是非ごらんください。

http://hikumano.umin.ac.jp/functional_CBT.pdf