家庭でも出来る傾聴２

聴くだけで援助になることがあります。
聴くということは相手の心を、表情、ジェスチャー、声のトーン、
着ているものなど様々な非言語的な心も含めて（目で、心で、耳で）、
聴くということです。援助と言うと、捧げることにつながりやすいのですが、
そうではなく、受け止める、耳で聴くことであり、受け取ることによって
相手が楽になるのです。私たち人間は話すことによって（外在化）によって
感情を浄化（気持ちをすっきりさせること）し、心を整理することができます。

メンタルケアラボ仙台